Month: August 2021

Ziel des Unterrichts ist die Vermittlung grundlegender tanzmedizinischer, tanzphysiologischer und für den Tanz relevanter sportwissenschaftlicher Kenntnisse, welche die Studierenden befähigen, das Tanztraining tanzmedizinisch fundiert aufzubauen, den Probenablauf physiologisch auf die Tänzer abzustimmen und tanzmedizinisch fundierte Trainingspläne zu erstellen. Durch die Auseinandersetzung mit tanzmedizinisch bedeutsamen Themen aus den Bereichen der angewandten Anatomie, der Bewegungsanalyse und der Leistungsdiagnostik werden die Studierenden in die Lage versetzt, Schüler aller Altersstufen nach physiologisch-anatomischen Erkenntnissen zu trainieren und zu fördern, sowohl im Gruppentraining als auch im Rahmen von gezieltem Einzelcoaching.

Lehrinhalt Modul 8

• Die Hüfte – ein Gelenk mit Folgen
• Turnout – Crux oder Chance?
• Trainingslehre 
• Das Becken als Zentrum
• Der Iliopsoas und seine Funktion
• Schultern und Arme – Stabilität trotz Mobilität
• Wirbelsäule – das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile
• Hilfe und Selbsthilfe – Umgang mit Verletzungen
• Tanzen mit Köpfchen – Planung des Trainings Teil 2
• Wachstum
• Tanzen im Alter